Klassische Körpermassage und Sportmassage

Die Klassische Körpermassage wird vor allem bei Verspannungen und Überbelastung der Muskulatur, welche unter anderem durch Stress und Fehlhaltungen hervorgerufen werden können, sowie bei Störungen am Bewegungsapparat eingesetzt (z.B. Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, Kopf­schmerzen, Rheuma, Nachbehandlung von Verletzungen, Arthrose, etc.).

 
Durch verschiedene Massagegriffe wird die Durchblutung verbessert und somit der Stoffwechsel angeregt, was die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen, aber

auch den Abtransport von Ablagerungen (Stoffwechselschlacken) im Gewebe fördert.
 
Durch die bei der Massage entstehende Reizung der Nervenenden wird der Muskeltonus reguliert. Durch die Beeinflussung der sensiblen Nervenbahnen wird auch eine Schmerzlinderung erreicht.
 
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage und es werden weitere ergänzende Grifftechniken verwendet.

Sie geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Die Sportmassage wird kräftiger durchgeführt und der Körper wird so auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und das Gewebe und die Muskulatur durchblutet.
 
Während des Sportes entstandene Krämpfe können durch Dehngriffe behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.